乌龙茶能去体内湿气吗?

绿茶效果会好点吧
春夏交接季节,也是雨水较多的季节,特别是南方,雨水更多 。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重,尤其是本身有不良生活习惯的朋友,本身湿气就较为严重,更容易招惹湿气甚至犯病 。如何祛湿,可以运动和喝一些中药来祛湿 。
喝药本身就不是太好,是药三分毒吗 。以及不爱运动的朋友,不妨喝些茶来去除湿气,因为喝茶利尿、喝茶行气、尿液也可以排出体内湿气,行气更是体内排湿的最好途径 。
绿茶,除湿气好帮手
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶 。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留 。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶 。
脾胃不好及寒性体质者,请饮乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝 。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能 。所以,排湿功能也相当不错 。
【乌龙茶能去体内湿气吗?】如果你也想减肥,当然选择大红袍和铁观音了,这是最理想的选择 。只是,比较遗憾的是不能感受一下,春天里的第一芽-绿茶 。不能和人们共同体验春天的来临 。

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