【吃红薯怎么还便秘】总的来说 ， 吃红薯要根据自己的肠胃状况来决定 。此外 ， 便秘的患者 ， 除了适当吃红薯等含纤维的食物外 ， 还可以多吃白菜、芹菜、香蕉、木耳 ， 多喝酸奶 ， 多吃新鲜的水果 。多喝水 ， 多运动 ， 通过综合全面的方法治疗便秘 ， 才能收到较好的效果 。
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