每天八小时体力劳动还能健身吗


每天八小时体力劳动还能健身吗



【每天八小时体力劳动还能健身吗】每天有八小时体力劳动,至于健身的问题,关键在于个人的爱好以及个人每天的工作劳动强度来综合考虑决定。1、如果个人的兴趣爱好非常强烈,自然就不会管工作劳动强度有多累,对健康的事情都是雷打不动或变更,任何 人或事都将无法阻挡你健身的动力 。2、如果个人的工作劳动强度非常 辛苦,一趟下甚至一坐下都会瞌睡的情况下,证明个人的精力、体力都已经透支,加上第二天还有这么重的劳动强度等着去做的话,如果是真实的健身爱好者,就会合理应用每天的工作强度来当做健身的目标 。

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