怎么看柿子熟了( 三 )


3、热水浸泡催熟
让脆柿子处于高温的环境下 , 也能加快脆柿子的成熟速度 , 具体做法是将需要催熟的脆柿子放入一个大小适中的盆内或缸内 , 然后加入适当的温水 , 大约温度在60度左右 , 以不烫手但感觉温度较高为宜 , 之后在盆上盖上棉被等物品 , 而且每天要换2-3次水保证恒温 , 通常2-3天后 , 脆柿子就会被催熟了 。
4、塑料袋密封催熟
塑料袋是由乙烯聚合物制成 , 利用其中的乙烯物质 , 可以将未完全成熟的脆柿子放入黑色塑料袋中 , 扎紧袋口 , 然后置于常温处密闭保存 , 这种方法简单方便 , 易操作 , 而且催熟速度也比较快 , 大约4—5天就可以将未熟脆柿子完全催熟 。
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脆柿子怎么吃要削皮吗
建议洗净削皮后吃为好 。
【怎么看柿子熟了】因为无论是脆柿子还是软柿子 , 其鞣酸含量最高的部分都在表皮中 , 都不建议连皮一起吃 , 否则过量摄入鞣酸 , 容易刺激肠胃 , 导致腹痛等不适现象 , 另外鞣酸还能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质反应 , 形成不能被人体吸收的化合物 , 使这些营养素不能被利用 , 长期食用过多容易导致这些矿物质缺乏 , 故脆柿子削皮吃为好 , 只需用削苹果的小工具来削皮十分方便 。

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