柚子吃了会上火吗？
不上火的是降火的 。
柚子营养价值很高 ， 含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 ， 这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量 。
柚子不但营养价值高 ， 而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。此外 ， 由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为 ， 柚子味甘酸、性寒 ， 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 ， 能治食少、口淡、消化不良等症 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
食量每天一大瓣（约50克）
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒 ， 身体虚寒的人不宜多
【吃柚子上火吗会便秘吗】吃柚子会便秘吗 吃柚子可以缓解便秘吗
不会造成便秘 ， 可以缓解的 。便秘主要是因为在平时的饮食中过于偏向肉类、精细的食物 ， 缺少粗纤维类的食物 ， 而柚子中含有丰富的纤维物质 ， 所以说吃柚子不会造成便秘 。而膳食纤维可以促进肠道的蠕动 ， 加快食物的消化吸收 ， 具有一定的润肠通道的作用 ， 加上柚子性寒 ， 有一定的导泻作用 ， 所以吃柚子可以缓解便秘的情况 。
柚子吃了会上火吗？
吃柚子是不会“上火”的. 许多人一次吃许多桔子嘴角会起泡 。但柚子吃了不会上火 。相反 ， 如果你吃了许多桔子 ， 那么 ， 吃一些柚子可以减轻起泡等症状 。但任何东西都不宜多吃,容易伤胃,这个道理希望你明白.吃柚子会便秘吗 吃柚子可以缓解便秘吗
吃柚子能缓解便秘 。
患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚 ， 连瓢进食（瓢即柚肉外的白色部分） ， 大便就可以通畅 。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者 ， 食用柚瓢五六片就可以顺畅 ， 因为柚瓢中含有丰富的纤维质 ， 可以刺激肠管蠕动 。
柚子是一种皮厚耐藏的水果 ， 被称为“天然水果罐头” 。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 ， 能预防感冒、促进消化 ， 另外柚子所含热量小 ， 也是一种很好的减肥食物 。
扩展资料：
研究发现 ， 柚子能促进肝脏消化分解脂肪 ， 此外 ， 新鲜的柚子汁有助于降低血糖 ， 糖尿病患者也能适量食用 ， 柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用 。
中医认为 ， 柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 ， 是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果 ， 现在很流行的蜂蜜柚子茶 ， 就有良好的养肺祛痰作用 ， 并能美容养颜 。
另外 ， 柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用 。因为螃蟹与柚子同食 ， 会刺激胃肠 ， 出现腹痛、恶心、呕吐等症状；胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶 ， 而柚子含有丰富的维生素C ， 如果柚子与以上食物同时食用 ， 会破坏维生素C的营养价值；
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