怎样养肝护肝？泡茶喝或中成？
根据你的描述属于体质因素有关，一般是可以服用葛根素治疗，或服用护肝颗粒
喝什么茶养肝护肝？
时令菊花茶菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶 。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用 。
还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年 。
”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可 。
若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
健康的人平水也可当开水饮用 。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱 。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便 。
菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。
【什么泡水喝养肝护肝】喝什么养肝护肝茶护肝好呢？
一般多吃含B族维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，禁食辛辣、生冷、油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累 。一般喝绿茶就可以的 。
什么泡水喝养肝护肝排肝毒
什么泡水喝养肝护肝排肝毒
什么泡水喝养肝护肝排肝毒11、决明子
决明子味道微苦，性质寒凉，可入大肠、肾、肝经 。决明子具有清肝明目，降脂养肝的作用，经常用五味子泡水喝，可以起到滋养双目、促进肝脏排毒的作用 。决明子中含有较多的大黄素与大黄酸，这两种物质可以提升肝脏排毒效率，从而起到养护肝脏、促进肝毒排出的作用 。
2、菊苣
菊苣味道微苦，性质较为寒凉，可入胃、肝经 。菊苣具有清肝散热、消肿利尿的作用，经常用菊苣泡水喝，可以起到降低人体肝火、辅助人体代谢、排毒的作用，所以菊苣可以帮助肝脏排出毒素，还能起到降解肝毒的作用 。所以肝不好的人，可以经常用菊苣泡水喝 。
3、白茅根
白茅根性质较为寒凉，味道较为甘甜，可入胃、肝、膀胱经 。白茅根具有清火止血、清热利尿的作用 。经常用白茅根泡水喝，可以起到预防肝火旺盛、疏通肝气的作用，当肝脏气血顺畅时，排毒能力自然也会有所提升，从而可以尽快排出肝脏的毒素，起到养护肝脏的作用 。
4、五味子
五味子味道甘甜，性质较为寒凉，可入肾、肺、肝经 。经常用五味子泡水喝，不仅可以清除肺热、为肾脏补充营养，还能起到帮助肝脏排毒、促进肝细胞修复的作用 。五味子中的'酚类物质与维生素，可以促进肝脏代谢，从而帮助肝脏排出肝毒，使肝脏更加干净 。
什么泡水喝养肝护肝排肝毒2可以考虑用红枣、枸杞泡水喝，进行养肝、护肝 。其实养肝、护肝，最重要的是要杜绝或减少引起肝损害的因素，比如熬夜、抑郁、某些肝损害药物、高脂肪的食物、饮酒，以及辛辣、刺激的食物等等 。
推荐阅读
- 保肝养肝喝什么茶
- 月饼一般什么时候会便宜
- 累见不鲜形容什么动物
- 购买月饼时要注意什么
- 冬天六九什么意思
- 文旦柚和一般柚子有什么区别
- 奔驰1.3t是什么车
- 板栗吃了有什么功效
- 吃生板栗有什么好处
- 吃石榴的好处与坏处分别是什么