羊鞭和羊内腰 。外腰哪个吃了对男人哪方面见效快？
羊鞭对性生活有效快的效果，吃后数天有明显的坚持时间长、性具勃起硬强度高等改善，而羊腰的效果慢，非常不明显 。
不过我建议你还是多吃羊腰，少吃羊鞭 。为什么？
因为羊鞭属于动物强雄性物，此中雄性激素比其它肉类多很多，多吃后的恶果是，有体毛、胡须变长等男性特征加强的附作用 。而羊腰则没有这些明显的特征 。
【羊内腰和外腰哪个更补】羊外腰和羊内腰分别是什么
羊外腰是指羊的睾丸，也称羊蛋 。羊内腰是指羊的肾脏，又称内肾 。
羊腰子分为羊外腰和羊内腰，人们生活中说的羊腰子指的是羊肾，即羊内腰 。
二者都是补肾的好食品 。
羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用 。
羊肾含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效 。
扩展资料
羊外腰的特点
1、羊睾丸是一种高蛋白的营养物质，它不同于动物体内的其他组织，有原始性，是从母体中未出生前就有的，不是后天形成的，故称为原始蛋白，是动物机体的一种特有组织 。
2、免疫原性牛羊睾丸含有丰富的免疫活性物质（氨基肽），它可以刺激机体的网状内皮系统和淋巴系统产生免疫活性细胞一T淋巴细胞和B淋巴细胞，能提高机体的免疫功能 。
羊肾的食疗价值
味甘，性温 。能补肾气，益精髓 。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿，尿频 。可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食 。《千金要方》、《外台秘要》、《深师方》等治肾虚劳损、消渴、脚气等方剂中，多用本品煮汤煎汤 。
参考资料来源：百度百科--羊外腰
参考资料来源：百度百科--羊腰子
羊外腰和内腰的区别 羊外腰和内腰哪个好吃
羊外腰和内腰的区别
1部位不同
羊外腰就是羊的睾丸，俗称羊蛋，而羊内腰则是羊的肾脏，二者是羊的不同部位，但是这两种食物都是具有补肾益气的功效，食用也是非常有好处的 。
2颜色不同
羊的肾长在腰上，所以习惯叫腰子，它的颜色多是红色的;而羊外腰是白色的偏粉色的 。
3营养价值不同
羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用 。而羊肾含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效 。
羊外腰和内腰哪个好吃
羊外腰和内腰是羊的不同部位，其口感方面也存在差异，而每个人的口味也不一样，所以不能说哪个更好吃，看个人口味而定 。不过无论是羊外腰还是内腰，都会有一股比较明显的腥臊气味，很多人可能都无法接受它们的味道 。
羊腰子怎么做好吃
1、大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍 。
2、洋葱洗净切丝待用 。
3、将挂着羊油羊腰子穿上竹签 。
4、烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟 。
5、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝 。
6、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用 。
羊腰子的功效与作用
1.活力素，羊腰子活力素是一种能帮助解除疲劳调节免疫力的保健品，所以平时如果有经常加班或者是容易疲劳的人可以经常吃一些 。
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