立夏节气吃什么传统食物立夏节气吃立夏饭在宁波，各家以赤豆黄豆 黑豆 青豆 绿豆 等五色小豆拌白 粳米 煮饭，俗称五色饭，也叫立夏饭镇海谓之五头，意为长辈夫妻子女俱全宁海等地谓之五 。
春天过去了，一转眼就到了立夏，每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好？那么，在这丰富的美味面前，我们该如何选择选择合适的蔬菜水果对身体才会大有好处下面推荐10种适合立夏吃的食物，健康吃起来 。
导读每到立夏时节，我们都要把立夏节气的食物盘点一遍，因为立夏是我们开启新一轮吃播的时候，立夏的美食有很多，你知道立夏节的风俗吃什么吗想知道立夏要吃什么食物，立夏养生吃什么食物好，就来瞧瞧我的介绍吧立夏节 。
【立夏节气吃什么食物】
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