卤海带要多长时间 _云知道

海带解“密”良方黄豆香卤海带味咸，性寒，具有消痰平喘排毒通便的功效海带富含藻胶酸甘露醇蛋白质脂肪糖类粗纤维胡萝卜素维生素B1维生素B2维生素C尼克酸碘钙磷铁等多种成分尤其是含丰富的；卤好的海带先不要出锅，浸泡20分钟以后再使用更加入味喜欢吃豆腐皮的，也可以将豆腐皮切宽条，入油锅炸干后放入卤水中一起卤汁，味道非常香酥入味海带中含有丰富的纤维素，在人体肠道中好比是“清道夫”，能够及时地；我的情况和你一样，后来我就决定菜做得简单一点，再做一个汤你还可以用浓汤宝，这样会更方便快捷，只要3碗水+2份食材+一块浓汤宝，15分钟美味的好汤就出锅了，很方便吧这样就不用再担心赶不回家做饭了。

先准备好冰水，海带结洗干净，开水后下锅，水开后煮5分钟左右捞起用凉水冲后放冰水泡15分钟请点击输入图片描述酱汁凉了之后海带放下，泡4个小时后就可以吃，个人喜欢那种自然颜色的海带，那种薄，比较容易烂，所以不；卤海带要多长时间答案是卤海带要卤15分钟应该就够了，毕竟海带熟起来也比较快，你可以用指甲掐一下，发现它变得比较软，这种就是已经可以吃了的，另外市场上一般的海带它是没有打结的，你买那种把它清洗干净，然后自己；在卤海带的时候，海带尽量不要潮水，把海带用凉水泡一泡，这样卤出来的海带就不会有黏液。
步骤四等海带大部分赃物都被搓下来了之后，水底部也有非常多的泥沙，此时就重新准备一盆干净的水，然后再将海带稍微清洗一下，直到浸泡海带的水是非常干净透明的，就说明海带已经彻底清洗干净了等要烹饪的时候，就直接将；6将海带卷码放在砂锅中7中火烧开，转小火焖制40分钟8冷却后捞出，切丝即可。