2、不宜和富含蛋白质的食物一起食用 。橙子中含有比较丰富的单宁酸 ， 和蛋白质食物一起食用 ， 会生成不宜消化的物质 ， 增加肠胃负担 ， 容易出现便秘的情况 。
止咳小偏方
5、冰糖雪梨
具有滋阴润肺、祛痰止咳的功效 ， 具体做法如下：
1、准备冰糖3-5块 ， 雪梨1个 。
2、将雪梨清洗干净后 ， 去皮、去壳后切成块状放入碗中 。
3、加入适量的水没过雪梨 ， 大火烧开后放入冰糖 ， 改用小火熬 。
4、10-15分钟后用碗盛出即可 。
枇杷糖水
具有生津润肺、清热化痰的功效 ， 具体做法如下：
1、准备枇杷叶5-7片 ， 冰糖3-5颗 。
2、将枇杷叶用清水清洗表面泥沙 ， 注意不要用手将枇杷叶的绒毛破坏 。
3、在锅中加入适量的水 ， 水开口放入枇杷叶 ， 用小火熬10-15分钟 。
4、加入冰糖融化 ， 即可饮用糖水 。
用盐蒸橙子的做法怎么蒸
盐蒸橙子
每年冬春交替的时候 ， 气温总会像过山车一样时高时低 ， 配上焖湿的天气总是容易得感冒、咳嗽 。
原料：橙子、盐 。
做法步骤：
第1步、橙子洗干净表皮后 ， 切掉顶部 。若不平稳 ， 可把尾部的小尖头也消掉 。
第2步、把盐均匀洒在橙子肉上 ， 并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下 ， 让盐更好的入味 。
第3步、法帅蒸汽烤箱开启预热功能 ， 选择100度预热 。
第4步、橙子放入碗中 ， 待蒸烤箱预热时间到达后 ， 放入自上而下第三层 ， 选择蒸汽模式85度/15分钟 。
第5步、出炉后 ， 吃掉除橙子皮外的所有果肉 ， 喝掉咸橙子汤汁 。
盐蒸橙子 ， 治疗咳嗽 ， （详细步骤图）
用料
橙子一个
盐适量
盐蒸橙子 ， 治疗咳嗽 ， （详细步骤图）的做法
首先 ， 要拥有一个漂亮的橙子 。
用很多盐 ， 加水把它搓干净 ， 洗干净 。洗的时候就可以闻到一股橙子的香味 。
橙子头切开 ， 少切点当个盖子就行 。
放在你要用它蒸的小碗里 。
水水的很漂亮有木有 ， 整体扎成这样就可以了 。
盖上盖子
