西瓜有什么营养成分 _云知道

1、此外，西瓜种子中含有较多的脂肪48%和蛋白质38%，并含有维生素D表221 西瓜营养成分分析表吃西瓜对保持人体健康具有一定作用，古有“天生白虎汤”之称据李时珍本草纲目1578记载，吃西瓜可以“消烦止。
2、你好，西瓜是比较常见的水果之一，营养丰富主要的营养有1能够为机体补充丰富的矿物质，尤其是钾元素，对于维持正常的神经肌肉的兴奋性有重要的作用，适当吃西瓜能够让肌肉更加发达2能够利小便消肿，因为西瓜当中含。
3、西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素硫胺素核黄素尼克酸抗坏血酸以及蛋白质糖粗纤维无机盐钙磷铁等物质西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑种子含油，可作消遣食品果皮药用，有清热利尿。
4、西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖苹果酸果糖蛋白氨基酸番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养纯净食用安全食品瓤肉含糖量。
5、西瓜除不含脂肪外，富含人体所需要的多种营养素，其营养价值极高每100克西瓜瓤中约含蛋白质13克，碳水化合物42克，粗纤维03克钙6毫克，磷10毫克，铁02毫克，维生素A原胡萝卜素017毫克，维生素B10 。
6、西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素ABC和蛋白质葡萄糖蔗糖果糖苹果酸谷氨酸瓜氨酸精氨酸磷酸及钙铁磷和粗纤维等西瓜味甘性寒，有清热消烦止渴解暑宽。
7、1西瓜可清热解暑，除烦止渴西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧口渴汗多烦躁时，吃上一块又甜又沙水分十足的西瓜，症状会马上改善2西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为。
8、现代医学研究表明，西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖果糖葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸氨基酸以及钙磷铁等矿物质西瓜的药用性能，本草纲目等医学典籍多有论述，李时珍谓其有“消。

9、尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类维生素矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤防晒增白西瓜肉中含有极高量可保持肌肤健康和润泽所必需的的维生素A维生素B和维生素C 。
10、它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养它还含有能使血压降低的物质吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有。

11、西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素ABC和蛋白质葡萄糖蔗糖果糖苹果酸谷氨酸瓜氨酸精氨酸磷酸及钙铁磷和粗纤维等西瓜味甘性寒，有清热消烦止渴解暑。
12、2西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养3西瓜还含有能使血压降低的物质4吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对。
13、首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖维生素多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。
14、西瓜汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素ABC和蛋白质葡萄糖蔗糖果糖苹果酸谷氨酸瓜氨酸精氨酸磷酸及钙铁磷和粗纤维等但总体量偏少，减肥者多吃还可以，但也要增加一些维生素。