你好，如果你吃鸡蛋的话，是不会胖的，鸡蛋里面并没有脂肪，鸡蛋是含有蛋白质以及各种微量元素，因此吃鸡蛋对身体比好，但是不会长胖 。
鸡蛋吃多了会发胖的鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分，两者营养有明显不同从蛋白质来说，蛋清和蛋黄虽然都含有最优良的蛋白质，但蛋白含蛋白质比蛋黄多很多从脂肪来说，鸡蛋的脂肪都在蛋黄里，蛋清几乎不含脂肪 。
一般吃鸡蛋是不会导致人发胖的鸡蛋含有很多卵磷脂氨基酸，且它含有的氨基酸是人体的非必需氨基酸，吃了之后在体内就会消化水解成了二氧化碳和水，没有成为脂肪胖的人吃鸡蛋不仅不会胖，还能减肥，但是鸡蛋一天最多就只能 。
吃鸡蛋不会长胖，鸡蛋含有丰富的营养，不过不要吃的太多，一天一个人只能吸收两个鸡蛋的营养，吃多了浪费 。
鸡蛋是负卡路里食物，它的热量比你消化它所需要的热量低，所以吃鸡蛋理论上来说是不会长胖的，但是蛋黄含有很高的胆固醇，如果是青少年还好，成年人就不宜多吃了，一天两个鸡蛋就可以了，或者你可以只吃蛋白炒着吃的话 。
吃鸡蛋是不会发胖的，但一个成人每天不可以超过2个鸡蛋，否则会引起胆固醇超高 。
据路透社7月28日报道，一批日本专家经过14年的研究发现，由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃1到2个鸡蛋的女性短命从1990年开始，日本东京女子大学的中村康幸Yasuyuki Nakamura 。
一般来说是不会的，一般正常人一天鸡蛋的摄取量超不过两个，最好不要多吃，煮着吃是最不容易发胖，又不会破坏鸡蛋营养的好办法 。
天天吃蛋是不会变胖的，重要的是看你吃了蛋之后还吃什么东西，一天吃多少，吃蛋最好是一天不要超过二个，蛋的营养很高，吃太多也不会消化只会白白的浪费，一天二个蛋就足够了 。
2鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长3对于鸡蛋的 。
吃鸡蛋可能不会发胖吧，但是他需要营养蛋白质的，你爹鸡蛋不吃也是不可能的，但是呢，有时候呢，我们鸡蛋也不能吃的，果子鸡蛋吃多了，营养过分了，吸收不了，也可能会发胖 。
不会，只要适当吃就不会发胖鸡蛋含有丰富的优质蛋白氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋是不会变胖的日常生活中饮食要有规律，加强运动来减肥，比如荤素搭配，忌暴饮暴食，避免一些膨化 。
天天吃鸡蛋会发胖吗 不会 但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦不过吃了，也不是特别有事的如果是水煮蛋 。
卤鸡蛋很好啊，也不用担心脂肪超标不过煮鸡蛋的时间别超过5分钟，营养时间越长越不容易吸收3分钟的鸡蛋营养最容易吸收，科学吃鸡蛋，鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们 。
不会 但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多 所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦不过吃了，也不是特别有事的如果是水煮蛋就不要紧，其他的炒蛋煎蛋 。
吃鸡蛋会发胖吗 减肥女性会担心鸡蛋会导致我们发胖，其实就如同上述所说，单个鸡蛋的热量含量大概为70多卡路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉，如果不多吃的话，是不会导致您发胖的，所以鸡蛋是我们饮食中不可或缺的 。
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