前言 材料 主料里脊肉丝500克土豆16斤胡萝卜1根香菇4朵辅料色拉油盐料酒适量淀粉少许 土豆胡萝卜炒肉丝 1 备料2 用少许淀粉适量料酒和盐与肉丝搅拌均匀腌制二十分钟3 土豆胡萝卜切片，香菇 。
前言 青椒胡萝卜炒肉丝胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃补肝明目清热解毒壮阳补肾透疹降气止咳等功效，可用于肠胃不适便秘夜盲症维生素A的作用性功能低下麻疹百日咳小儿营养不良等症状胡萝卜富含 。
勤俭持家是美德今天给大家分享的美食是胡萝卜炒肉丝，胡萝卜是非常有营养的一种蔬菜，富含非常高的胡萝卜素和维生素，能促进骨骼生长，保护视力，特别是成长期的孩子应该多摄取胡萝卜的营养不知道大家在炒肉丝的时候有没有 。
