新鲜的莴笋怎么凉拌好吃 _云知道

1、1材料莴笋两根，已经用刀削去皮清洗干净2把处理好的莴笋切丝，如果刀工不好就用工具擦丝3烧开水，水开后把莴笋丝放进开水，当水再次烧开后就可以捞出过凉4控去水分的莴笋丝里先放入一勺盐5放入。
2、1材料莴笋蒜剁椒油凉拌酱油陈醋盐2莴笋去皮洗净3擦成丝，用盐腌制出水4适量蒜末剁椒5锅中放油，下入蒜末剁椒炒香，加凉拌酱油陈醋6莴笋丝放到盘子中7倒上炒好的蒜末。
3、1准备好莴笋2莴笋洗净去皮切片3放盐拌均匀腌30分钟4冲洗干净挤干水分5放生抽6放点盐7放点醋和香油8锅中放橄榄油，等油温稍高一点关火放入葱花爆香9把葱油倒入，搅拌均匀即可食用。
4、凉拌莴笋的做法如下1准备莴笋辣椒冰糖清香凉拌米醋其中不吃辣椒可以不放，但是放一点辣椒口感更好，有酸甜辣，脆爽好吃2莴笋去皮，切丝丝越细越好3切好的莴笋丝，放盐腌制35分钟，可以去苦涩。
5、凉拌莴笋丝的做法如下1莴笋去皮，切成5cm长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5cm长的丝，泡入清水中2将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟，捞出沥干水份，放入碗中，红椒丝也捞出放入碗中，加入盐，白醋，糖，拌匀。
【新鲜的莴笋怎么凉拌好吃】6、莴笋改刀切成薄片，做凉拌莴笋丝切得越细越好，片码好后再改刀切成细丝2再切一点胡萝卜丝搭配颜色，切好后放入碗中加入一小勺盐一小勺白糖，抓匀腌制一下，这样杀出莴笋的青气吃起来会更加脆爽再准备几粒大蒜。
7、步骤材料莴笋两根，已经用刀削去皮清洗干净把处理好的莴笋切丝，如果刀工不好就用工具擦丝烧开水，水开后把莴笋丝放进开水，当水再次烧开后就可以捞出过凉控去水分的莴笋丝里先放入一勺盐放入白醋，不要用。

8、1主料莴笋1根花生米100g辅料香油适量花椒4g香菜2颗蒸鱼豉油20ml熟芝麻适量盐适量红辣椒2个白糖3g香醋5ml大料2个2花生米加入清水和大料煮熟3莴笋去皮，香菜红辣椒洗净4莴笋切片。

9、是不是非常的简单啊现在天气越来越热了，很多人都出现了“苦夏”的症状，这道凉拌莴笋丝不仅吃起来非常的清爽可口，而且酸酸甜甜的非常开胃，平时不喜欢吃饭的朋友们有了这道凉拌莴笋丝也会更愿意吃饭了哦。
10、小编有话说1莴笋切好后立即泡在凉水中，口感清爽细腻2凉拌时，一定要先把调料化开，再放入莴笋，采用颠盆的方式搅拌均匀，这样可以把盆底的调料拌上来，味道比较均匀好了，一道简单好吃的凉拌莴笋丝就做好了。
11、凉拌莴苣丝的做法如下简单的凉拌莴苣丝口味甜酸爽口莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能莴苣中还。
12、凉拌莴笋凉拌莴笋的用料莴笋1根盐1勺白糖1勺白醋2勺香油10滴凉拌莴笋的做法步骤1 莴笋去皮切丝备用，起锅烧水，水里放盐和几滴香油步骤2 水开后把笋丝放进去焯水断生，二十秒左右捞出来放进凉水里冷却。
13、步骤凉拌莴笋的做法步骤11材料莴笋醋红油大蒜盐白糖红辣椒辣椒油生抽凉拌莴笋的做法步骤22做法1 莴笋去皮，切成细丝，越细越好，红辣椒切成丝凉拌莴笋的做法步骤33大蒜去皮捣成蒜泥凉拌莴笋的做法步骤。
14、凉拌莴笋这样做又脆又好吃主料莴笋2根辅料糖10克醋3汤勺盐适量红油1汤勺熟芝麻适量步骤1材料莴笋两根，已经用刀削去皮清洗干净2把处理好的莴笋切丝，如果刀工不好就用工具擦丝3烧开水。