简要回答首先将辣椒和大蒜籽处理切末,然后碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油,搅拌均匀,调成料汁;烧锅放入冷水烧开放入少许油盐,加入秋葵焯水,大火90秒左右捞出;将焯水的秋葵放凉后去蒂,然后再对半切开,装盘;锅中放入油倒入辣椒和大蒜籽爆香;之后倒入调好的料汁搅拌均匀,出锅淋在秋葵上,即可 。
秋葵是一种具有很高营养价值的食材,吃了对身体大有好处 。但是还是有很多人不知道应该怎么做秋葵,下面给大家分享一下秋葵怎么做好吃又简单 。
详细内容01、首先将辣椒和大蒜籽处理干净切成末,然后碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油,搅拌均匀,调成料汁 。
02、烧锅放入冷水将其烧开,放入少许油盐,加入秋葵焯水,大火90秒左右捞出 。
03、将焯水的秋葵放凉后,不烫手时去蒂,然后再对半切开,装盘 。
04、锅中放入油,然后倒入辣椒和大蒜籽爆香 。
【秋葵怎么做好吃又简单】05、之后,倒入调好的料汁,搅拌均匀,出锅淋在秋葵上,即可上桌享用 。
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