黑鱼酸菜鱼的做法和步骤 黑鱼酸菜鱼的做法和步骤介绍


黑鱼酸菜鱼的做法和步骤 黑鱼酸菜鱼的做法和步骤介绍


1、材料:黑鱼1500g,酸菜80g,西红柿30g,豆腐50g,生姜15g 。
2、把黑鱼洗净,分割出鱼肉和鱼骨 。
3、把鱼肉打成片状,加入一点盐 。
4、把酸菜洗净,切成长条备用 。
【黑鱼酸菜鱼的做法和步骤 黑鱼酸菜鱼的做法和步骤介绍】5、西红柿洗净,切成小块小块的备用 。
6、生姜洗净,切成小片片状 。
7、选一口干净的锅,放入植物油 。油温170度时下入姜片 。
8、把西红柿下入锅里,让西红柿的汁水出来 。
9、把酸菜下入锅里,翻炒一会 。
10、下入鱼骨,让鱼骨和酸菜一起翻炒 。
11、往锅里加入清水,把鱼骨煮至发白 。
12、把砂锅放在天然气上,不用开火 。
13、把鱼肉放入锅中,轻轻分开鱼肉,让鱼肉煮至发白 。
14、把鱼肉和汤倒入砂锅中,再用中火慢慢煮一会,即可食用 。

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