【100g米饭相当于多少糖】
100克米饭含有25.86克糖 。
米饭中所含有的糖分,也叫做碳水化合物,是米饭中的主要成份,另外100克米饭的热量为116大卡,含有脂肪0.33克,2.6克蛋白质 。
米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低 。
推荐阅读
- 100g猪肉和100g牛油果哪个热量高
- 日本面积相当于中国哪个省
- 鲲鹏920是手机处理器吗 鲲鹏920相当于什么处理器
- 口蘑卷心菜肉炒饭的做法
- 吏部侍郎相当于现在什么官
- 豌豆糯米饭的做法
- 蒸米饭米要泡多久 蒸米饭米要泡多久才好蒸
- 三个冬枣的热量相当于
- 华为p30pro镜头焦距 华为p30pro相当于多少焦距
- 高压锅相当于几个大气压,高压锅的压力一般是多少