明日末伏,养脾胃,远离“三字”,做好“四字”,脾胃好,寿命长( 四 )


胃的经络 , 通过脚的第二趾和第三趾之间 , 胃经的原穴 , 也在脚趾的关节部位 。胃肠功能较弱的人 , 不妨经常锻炼脚趾 。
方法:脚尖着地 , 脚后跟抬起 , 能抬多高抬多高 。

明日末伏,养脾胃,远离“三字”,做好“四字”,脾胃好,寿命长


图片来源网络 , 如有侵权 , 麻烦联系删除 , 谢谢!

推荐阅读