立夏吃什么 立夏吃的食物


立夏吃什么 立夏吃的食物


立夏吃立夏蛋、立夏饭、蚕豆、立夏果、立夏茶、夏饼、脚骨笋等食物 。立夏 , 是二十四节气中的第7个节气 , 交节时间在每年公历5月05-07日 。立夏预示着季节的转换 , 表示盛夏时节的正式开始 , 立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气 。立夏以后 , 中国江南地区气温回升快 , 降雨量和降雨的天数都会增多 。
立夏吃什么 立夏吃的食物


古时候在立夏这一天有“立蛋”的习俗 , 指的就是立鸭蛋 , 所以立夏有吃鸭蛋的习俗 , 鸭蛋营养丰富 , 可与鸡蛋媲美 。无锡民间历来有立夏尝三鲜的习俗 , 有的地方还有立夏吃霉豆腐的习俗 , 说吃了霉豆腐就不会倒霉 。
立夏吃什么 立夏吃的食物


浙东农村立夏有吃"七家粥"的风俗,立夏节时,家家户户互相赠送豆、米 , 加上黄糖 , 煮成一锅粥 , 叫“七家粥” , 人们认为吃了这种粥就会邻里和睦 。杭州人每逢立夏 , 都会备了果品饼铒 , 在亲戚邻居之间 , 互相敬茶、馈赠 , 叫做"立夏吃七家茶" 。
在江浙一带有“立夏尝新”的风俗 。苏州地方有“立夏见三新”的谚语 。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子 。人们先以这“三新”祭祖 , 然后人们尝食 。同时 , 苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆 , 各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒 , 不取分文 , 因此也把立夏叫做“馈节” 。
立夏吃什么 立夏吃的食物


【立夏吃什么 立夏吃的食物】立夏过后 , 温度可能逐渐攀升 , 人们难免烦躁上火 , 食欲也会有所下降 。饮食宜清淡 , 应以易消化、富含维生素的食物为主 , 大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃 , 以低脂、低盐、多维、清淡为主 。

    推荐阅读