【糙米泡过的水还要吗】
可以要 。糙米泡过的水可以留下，糙米会在水中长时间的浸泡，有部分的营养成分会流失在水中 ， 因此糙米水也有一定营养价值，另外糙米水属于酸性，其可以用来清洗碗筷、去除厨房异味，或者用来浇灌植物等 。
拓展资料：糙米是稻米经过加工后所产的一种米 。日本人则称糙米为玄米 。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽 。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品 。糙米也可制成谷片，通常是搭配牛奶一起当早餐食用 。米糠的部分内涵许多螯形化合物作用强烈的植酸 。植酸和矿物质结合成为植酸盐 。近期的研究发现在矿物质缺乏的情况下食用，植酸会阻碍矿物质的吸收 。
推荐阅读
- 西湖短文描写了什么和什么时分的西湖美景 西湖写的是什么时分的美景
- 火烧云和晚霞的区别
- 中国的传统风俗都有哪些
- 微信APP关闭公众号文章推送的方法步骤
- 裤子掉档的解决办法
- 铁多少温度成液体
- 百叶和毛肚的区别
- Microsoft Project设置分页打印的方法
- 正方形的性质是什么 什么是正方形的性质
- 美篇APP设置系统自动播放音乐的方法步骤