骨头汤补钙是真的 ， 但效果并不是想像的那样明显 。其原因是骨头中的钙很难溶解到汤中 。如果想补钙 ， 那么建议换成牛奶 。牛奶的营养价值远高于骨头汤 ， 选择牛奶对身体的效果更好 。或者选择其他的奶制品 ， 也会有很好的补钙效果 。
【骨头汤补钙是真是假 骨头汤补钙是真的吗】
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