开脾健胃的 14 种水果 。
1、苹果 味甘酸，性平 。有健脾益胃，生津止渴之功 。用于中气不足，腹泻，便秘等 。
2、香蕉 味甘，性寒 。有清热润肠之功 。用于实证便秘 。
3、荔枝 味甘微酸，性温 。有补脾益肝，养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 。
4、橙子 味酸，性凉 。有健脾和胃，止呕宽胸之功 。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等 。
5、山楂 味酸甘，性微温 。有健胃消食，活血化瘀之功 。用于小儿消化不良，食积内停 。
6、木瓜 味甘，性平 。有健脾胃，助消化之功 。用于胃痛，消化不良等 。
7、桃子 味甘酸，性温 。有补气生津，活血消积之功 。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大 等 。
8、甘蔗 味甘，性寒 。有清热和胃，除烦止渴之功 。用于热病口渴，反胃呕吐等 。
9、柠檬 味酸甘，性寒平 。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶， 下气和胃 。用于治疗胃脘不适 。
10、椰子 味甘，性温 。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜 片虫有效 。
11、无花果 味甘，性平 。有健脾开胃，清热润肠之功 。用于食欲不振，便秘，泻痢等症 。
12、石榴 味甘、微酸、涩，性温 。能生津止渴，收涩止泻 。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小 儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛 。
13、栗子 又名板栗 。味甘，性温 。可健脾养胃 。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿 。
【哪些水果可以健胃消食?】14、大枣 味甘，性温平 。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功 。适用于脾胃虚弱， 纳食不香，大便稀溏，气血不足,贫血缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者 。
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