坐月子可以吃鸭子吗
月子里经常吃的肉有鸡肉、鱼肉和猪肉，很少会吃鸭肉或鸭肉汤 。因为鸭肉属于凉性食物之一，肠胃寒、体质寒的产妇，应尽量少吃鸭肉 。如果要吃的话，只能适量 。
坐月子吃鸭肉的好处？
1、鸭肉含有大量蛋白质、氨基酸等营养物质、而且容易被人体吸收，可以增强体力，提高产后妈妈的抵抗力 。
2、鸭肉富含的磷元素对宝宝的生长也有好处，有利于骨骼和牙齿的发育，预防患软骨病和佝偻病 。
3、鸭肉的功效很多，尤其适合产后体虚、便秘、贫血、盗汗、月经量少的妈妈 。
产妇做月子可以吃鸭吗？
坐月子可得谨慎，这个时候最容易留下病根，不要着凉，月子前几天要经常闭着眼，不然以后会眼疼的，不要经常坐着以后会腰疼的，要躺在床上多休息，如果是大生的要注意这些，要是刨腹产就不要紧了 。我坐月子哪会儿，我婆婆经常给我吃小米饭（容易消化但是烫不要用嘴吹嘴会翘的）鸡蛋（不要自己包皮月子里会把指甲包坏）鸡（补元气）肘子（下奶）吃饭不要凉，吃馒头不要硬，要吃孩子饭（软的，热的）还有不要吃甜的酸的 。人们都说，月子里烙下病月子里养，如果你要一胎，可要好好养，好了就这些了，好好养着吧 。【产妇可以吃鸡和鸭子吗】产妇可以吃鸭子煲汤吗
可以吃的，但是刚生完宝宝的产妇还是要多吃鸡汤，过了半个月以后再吃鸭子煲汤，也是非常有营养的 。
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