伞把菇能做什么特色美食?

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伞把菇,又名鸡枞菌、鸡纵菌、鸡棕、鸡棕菌 。是四大名菌之一,在食用野生菌中为上珍品 。菇肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆 。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质 。伞把菇(鸡枞菇)的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠 。
伞把菇仅西南、东南几省及台湾的一些地区出产 。以贵州产得最多,四川攀西地区6~8月较多野生,云南与贵州交界处偶尔会出现 。在贵州兴义吃过一次没打伞的菌,用花椒炝锅,放青辣椒和鸡丝同炒,吃起来菌又滑又嫩又鲜,一口咽下,鲜味浓厚,“侵溢喉舌间”,整个口腔都被那股鲜味包围着,经久不散,能让人慢慢品味许久,如同绕梁三日不绝 。
菌类味道保留最为鲜美的制作方法是煲汤 。煲出来的汤使得食材的味道,营养能够充分得到保留 。那么你知道在所有菌类当中哪一类的蘑菇最有营养,最好吃吗?答案当然是鸡枞菇了,这种蘑菇一般只有在有白蚁的地方才能见到 。
伞把菇(鸡枞菇)鸡汤食材用料:
老母鸡一只、伞把菇(鸡枞菇)5~8个、料酒、姜、枸杞、红枣、桂圆
步骤做法:
1、老母鸡处理洗净剁大块,碗中干伞把菇(鸡枞菇)温水泡发洗净,红枣、桂圆、也浸泡15分钟,姜切片,备用 。
2、锅中倒水,鸡块冷水下锅焯水加入料酒,撇去浮沫,鸡块捞出洗净,待用 。
3、锅中放入大鸡块,倒入没过鸡块的水在多一点,水开转小火煲40分钟(中间有浮沫撇去)
【伞把菇能做什么特色美食?】4、40分钟左右开锅盖,下入伞把菇(鸡枞菇)、山药块、干扇贝肉、红枣、桂圆,小火慢煲20分钟 。
5、 出锅前撒上适量枸杞和盐 。即可
伞把菇(鸡枞菇)鸡汤小贴士:1、鸡块焯水可以去除杂质和减少油质,使煲出的汤更浓郁清冽爽口 。
2、倒水煲汤时,水一定要足,如果煲的过程水少了,就加开水 。
3、不喜欢红枣、桂圆抢味道的可以少加或在出锅前10分钟加入 。
4、煲汤最好用砂锅保持温度 。
5、伞把菇(鸡枞菇)鲜嫩,营养丰富,如果是新鲜要晚一点放 。

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