步骤1
食材:西兰花150克、玉米粒150克、洋葱50克、大蒜3瓣 。调料:生抽3克、盐1克、鸡精1克 。
步骤2
西兰花洗净切小块 。
步骤3
洋葱切小块 。
步骤4
蒜切末 。
步骤5
锅中放入适量清水大火烧开,放入西兰花焯水1分钟,捞出备用 。
【西兰花炒玉米怎么做西兰花炒玉米的做法】
步骤6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒香,放入玉米粒翻炒1分钟 。
步骤7
放入西兰花、洋葱翻炒30秒 。
步骤8
调入生抽3克、盐1克、鸡精1克炒匀,即可出锅 。
推荐阅读
- 烟熏兔子肉怎么做好吃?
- 红焖兔子怎么炒好吃?
- 韭黄蛋怎么炒好吃又简单
- 西芹炒河虾的做法 西芹炒河虾
- 青椒炒肉的做法川菜
- 怎么炒白菜好吃又简单
- 冬瓜要配什么炒好吃?
- 西红柿水煮鱼怎么做西红柿水煮鱼的做法
- 北瓜和冬瓜怎么样炒好吃?
- 牛肉炒了嚼不动怎么补救