吃牛肉长脂肪吗?

【吃牛肉长脂肪吗?】吃牛肉,要看吃多少,如果过量的食用牛肉还是会导致肥胖,如果减肥必须要搭配一个合理的健身计划 。饮食方面要注意合理搭配 。高脂肪高热量的食物是那些炸鸡炸鸡腿巧克力薯片各种饮料 。

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