【腰果炒西芹的腰果生的熟的?】熟的，这道菜能够在吃到绿色蔬菜的同时，还能够吃到坚果，可以让身体发育的更加完善，而且新鲜的蔬菜也可以补充更多的膳食纤维，尤其小孩的发展期是需要从多个角度考虑，因此只重视补充一些蔬菜是远远不够的 。作为家长更应该清楚在孩子的成长过程中，需要在什么时间段补充什么样的营养 。
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