消化不良吃什么水果好?

【消化不良吃什么水果好?】可以食用温性的水果如香蕉 , 橘子 , 橙子或者适当食用山楂 。这样可以促进胃酸分泌 , 改善自身的消化不良 。平时生活中要多多注意饮食 , 少食用辛辣刺激的东西 , 少熬夜 , 适当活动锻炼 。通常建议注意调整好饮食结构 , 饮食不可太饱 , 另外可以口服促进胃肠动力及促进消化的药物 。

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