早餐：牛奶250ml 鸡蛋50g 杂面馒头50g 凉拌豆芽（豆芽250g、千张30g、油5g）
午餐：高粱米饭125g 清蒸鱼、炒青菜（鱼250g 青菜500个 油10g）
晚餐; 白面馒头50g 茶叶蛋50g 西葫芦肉片（西葫芦500g 瘦肉50g 油10g）
【糖尿病饮食指南食谱表?】这样既能保证营养丰富，还能稳定血糖 。按照人体一天正常饮食热量应该维持在1800千卡，
推荐阅读
- 缅甸蒲甘旅游注意什么饮食
- 北京民族大学新生指南：就餐攻略 希望民大的吃货们喜欢哦
- n极是南还是北
- 西双版纳的民俗饮食文化有哪些 西双版纳茶的特点
- 皮肤过敏不能吃什么 要注意那些饮食
- 得了湿疹不能吃什么 饮食上要注意哪些
- 新高考填报志愿的方法指南简介 2023高考填报志愿可以填写的专业
- 高血糖不能吃什么 饮食禁忌总结
- 小米Mix 2S线刷包使用指南
- 浙江旅游攻略必去景点推荐 浙江旅游攻略指南50个景点推荐最新