鲈鱼是一种常见的海鱼,肉质鲜美,是家常菜肴的首选材料之一 。如果您想吃健康又美味的鲈鱼,清蒸鲈鱼是最好的选择 。今天我来详细介绍清蒸鲈鱼做法,让您轻松掌握,美味随手可得 。
原料:
1. 鲈鱼一条(约500克)
2. 盐适量
3. 姜适量
4. 料酒适量
5. 葱适量
6. 食用油适量
【清蒸鲈鱼做法详解】步骤:
1. 鲈鱼去鳞、去内脏,用清水洗净,去掉鱼头和鱼尾 。
2. 在鱼身上切几刀,让蒸气能够进入鱼身,使鱼熟透 。
3. 姜、葱分别切成丝备用 。
4. 鱼身上撒上盐,然后均匀铺上姜丝 。
5. 在锅里倒入适量清水,加入料酒,放入蒸锅中 。
6. 把铺好姜丝的鱼放到蒸锅里面,用中、大火蒸10-12分钟 。
7. 蒸好后,把鱼放在盘子里,把葱丝和热油淋在鱼身上即可 。
注意事项:
1. 鲈鱼肉质松软,蒸的时间不要过长,否则会造成鱼肉变质 。
2. 姜和葱不仅能增加鱼的清香味,还有助于消除腥味 。
3. 料酒也有消腥的作用,还可以使鱼更加鲜美 。
4. 蒸鱼时要注意火候,火不要太大,也不要太小 。
5. 在蒸之前,可以在鱼肚里面放上几片蒸鸡精,这样可以让鱼更加鲜美 。
总结:
清蒸鲈鱼既简单又健康,是备受欢迎的菜品之一 。除了以上的做法,您还可以根据个人口味加入适当的调料,如豆豉、辣椒等,让鱼更加美味 。希望您通过本文的介绍,学会清蒸鲈鱼的做法,做出一道美味又健康的鲈鱼菜肴 。
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