哪种普洱茶减肥效果好？
当然是普洱茶咯！但是生茶比熟茶的减肥功效要显著点，我建议您……饭前30分钟喝熟茶，暖胃！饭后30分钟喝生茶，去脂！有时间的话就多喝点生茶，喝茶要慢慢的品哦，不能几口就喝完，那可不是在喝茶，我们把它称之为牛饮！呵呵～普洱茶哪一种减肥效果好啊？
普洱茶从种类上分生茶和熟茶 。熟茶就是咱们常见的茶饼，茶砖等各式各样的褐色茶 。熟茶是后发酵茶，有很多分类方法：
一、按形式分，分压紧茶和散茶；
二、计划经济那会，各个厂家出都有出口代号，类似于7401这样，沿用到现在，还有以号码来说茶叶的年份和厂家的；
三、再有就是按级别分，最好的是金芽，然后分一级二级如此 。
怎么分，也都是发酵茶，发酵时间越长，口感越好，价格越贵 。
普洱茶的减肥功能，不谈那些复杂的科学道理，我理解就是能有效的清除肠道的油脂而且不伤胃 。比如饭后喝一杯感觉很舒服 。但要喝了毛尖，可能会觉得不舒服 。因为普洱茶很柔和 。要想迅速刮油减脂，建议你喝生普洱茶，冲泡后是淡绿色的，可能口感会比较涩，看你的适应程度了 。
买普洱茶，不是看种类，主要看你的消费能力 。排除买假货的可能性，普洱茶严格的遵守“一分钱一分货”的定律 。从金芽到10级，分的很详细 。越贵就越好喝，颜色越好，越醇 。如果没喝过，就先买点散装一级熟茶，再买点生普洱，对比着尝尝，喜欢哪个口味以后就继续买来喝 。没必要买华而不实的压紧茶，什么饼啊砖啊柱的，那是送人摆谱用的，散装的就很好 。先吧口味定下来，喝一段时间有了切实的体会，再去卖1.2年的新茶储存，一年压一年的喝，能省很多钱 。我原来喝茶饼，昂贵 。后来喝一级散茶，口味完全一样，还省的掰了 。呵呵 。
喝哪种茶减肥效果好啊？是乌龙茶还是普洱茶？
问题分析：
茶叶都有帮助肠道蠕动，助消化的功效，就是都有不同程度减肥的作用 。
意见建议：
苦丁与普洱茶哪种减肥效果好
总的来说应该是普洱茶吧，因它是原生态茶，比较健康！普洱茶减肥法： （一）早餐： 1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种） 。2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水 。3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加 些糖） 。（二）下午餐： 1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc 。2. 饭后再饮用500cc 。3.口渴或肚子饿时再饮500cc 。4.采取少量摄取制。（三）晚餐： 1. 采取少量摄取制。2.饭后饮用普洱茶（10克冲500cc） 。（四）其它注意事项： 1. 禁用宵夜 。2.饥饿时，可喝普洱茶 。3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能 分解脂 肪 。4.每天三餐进食时间应一致 。5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果你要减肥，午餐最好能减少摄取 。【普洱茶叶减肥效果最好的是哪种】哪种普洱茶减肥效果好
生普洱茶是没有经过发酵或者是发酵时间比较短的普洱茶，生茶的减肥功效主要是由于茶叶中含有较多的茶多酚，这种茶叶与绿茶和龙井茶的减肥功效相似，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的 。这种茶最好是在饭后一个小时饮用，能够加速对事物的分解和消化，使得身体内的毒素在第一时间排出体外，生茶有着很好的去油腻的作用，能够清除掉肠壁上附着的毒素和垃圾，具有非常好的深层次清理功能 。长期的饮用也具有非常好的减肥效果 。
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