多喝水是不是对高血压有好处？
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，对于高血压的病人来讲，过多的喝水是不利于身体的 。
指导意见：
过多喝水会导致血容量增加，从而引起来血压升高的表现 。建议在不口渴的情况下，不要饮用过多的水 。
多喝水是不是对高血压有好处？
多喝水好，对身体也有好处 。除非有其他疾病，那就要遵医嘱了 。
1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重 。一般控制在每天300克左右的主食量 。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯 。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化 。
3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好 。
4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等 。
5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜 。因为吃得过咸，容易引起高血压 。
【喝鱼腥草是不是对高血压有好处】6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥 。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益 。
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