鱼腥草泡水喝的功效有哪些？
清热解毒，消炎利尿，瘦身减肥 。
中医书记载：鱼腥草性属微寒，具有清热解毒、消炎利尿等功效 。如今被养生专家发现，鱼腥草其实还有一个功效，那就是可以用来瘦身减肥 。
鱼腥草洗干净后放在太阳下晒干，晒干后的鱼腥草和红枣片一起放到水锅里煮开即可，过滤材料，只留下汁水饮用，每天喝一两杯，即可起到瘦身减肥的功效 。
将鱼腥草洗净后晒干，取一些鱼腥草用手掐成一小段、一小段的小节，放到水杯里用热开水冲泡着喝 。可以反复冲泡，不会影响效果，每天冲泡鱼腥草水喝，可以轻松去脂减肥 。
扩展资料：
鱼腥草的吃法与选购
鱼腥草的保健养生功效绝对不是忽悠人的，它具有养肺、排毒和消炎的作用，还能够辅助缓解结核病，是健康的绿色食品 。
凉拌着生吃能够保健，用来炖鸡汤或蒸熟吃还可帮助产妇避免产后风呢！有需要的朋友，一定不要忘了鱼腥草哦，虽然味道非常的冲，但是可以通过其他调料来缓解 。
购买鱼腥草，最好挑选那些新鲜的，不仅口味要爽口一点，而且营养价值也较高 。当然，大家可根据自己的口感来挑选新鲜或偏老的鱼腥草，平时放在阴凉通风处保存即可 。
参考资料：人民网-鱼腥草功效：护肺减肥效果好
鱼腥草泡水喝的功效
抗菌：对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用 。增强免疫力：鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力 。利尿：鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用 。1、抗菌：对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用 。
2、利尿：鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用 。
3、消炎：鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效 。
4、增强免疫力：鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力 。
营养价值：鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强 。
实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低 。
同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能 。
另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用 。
最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用 。
鱼腥草干泡水喝有什么功效
1、干鱼腥草进行煮水，功效是可以清热解毒、利尿通淋，临床上可以通过干鱼腥草煮水辅助治疗一些疾病，像呼吸道的疾病，患者出现的咳嗽、发热、喘憋、痰多，还有泌尿系的感染，都适合通过该药进行对症治疗 。2、干鱼腥草具有非常强的抗菌作用，对于肺炎球菌的等一些细菌有非常好的抑制作用，而且还可以预防流感的出现，通过干鱼腥草煮水利尿效果也不错，对于水肿、泌尿系的感染，甚至对于排除体内多余的尿酸，缓解痛风的症状，都有很好的效果，该药也可以提高人体的免疫力 。鱼腥草煮水喝有什么功效？
解答：
有清热解毒，提高人体免疫力的功效，鱼腥草还具有清热除湿 。利尿通淋的作用，用鱼腥草泡水喝，能够利水消肿，预防肾病综合征和肾炎等多种疾病的发生，肺不好、尿路感染的人非常适合饮用，但是体寒的人、孕妇、中老年人、身体较弱的人不要用 。
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