天天喝鱼腥草煮水会怎么样 鱼腥草煮水可以天天喝吗( 二 )


鱼腥草的常见吃法1.凉拌鱼腥草
凉拌鱼腥草是很常见也是很简单的吃法 , 选择新鲜的鱼腥草 , 去掉根须后清洗干净 , 然后摘成小段放入盆里 , 加入辣椒油、盐、酱油等调味料腌制15分钟即可食用 。口感脆嫩 , 让人十分开胃 。
2.鱼腥草炒肉
跟平时青椒炒肉很像 , 唯一区别就是鱼腥草需要先把须去掉 , 然后摘成小段 , 放入盆里倒入食盐腌制十多分钟 , 这样是为了方便鱼腥草入味 。剩下的步骤就跟青椒炒肉一样了 , 先炒把猪肉炒了 , 炒熟捞出;再把折耳根炒至断生;最后再把肉片下锅 , 加入生抽、盐调味 , 炒匀即可 。
3.鱼腥草炒鸡蛋
只要是爱吃鱼腥草的话 , 其实鱼腥草也是百搭 , 与鸡蛋一块炒也是别与一番滋味 , 鲜香味美 , 很是下饭 。就像刚才说的鱼腥草炒肉 , 要是把生猪肉换成腊肉 , 味道上更是上升了一个档次 , 全看个人怎么发挥了 。

推荐阅读