反过来思考，你说你咋不用自己的长处来比别人的短处呢，哈哈哈?? 。
8.记得记录自己的梦 。
9.多记录、回顾开心的事情 。
10.不要轻易下判断，先去了解 。——没有调查，就没有发言权 。
11.记得《心理学与生活》中最重要的一句话是：不论在任何年龄，在刺激丰富的环境下，对脑的可塑性有益 。
因此，上午在寝室学习，下午和晚上在图书馆学习，适当换新刺激有利于提高学习效率 。
以后中午或晚上也可以安排看一集电视剧，既放松了心情，又增加了新的刺激 。
12.要多做最近发展区之内的事，即稍微努努力就能做到的事 。
因此，我们定目标的难度要适中，如果不需要付出努力就能做到，那么我们的能力根本得不到锻炼；但如果长时间坚持也达不到目标，则会让我们失去斗志 。
恰恰是那种稍微努把力就能完成的任务，既锻炼了我们的能力，又能让我们一直坚持下去 。
我发现游戏的成瘾机制就在于，让你觉得自己努一点力就能超过别人了，并在你感受到自己一点一点进步的同时，通过金币、经验奖励不断强化这个感觉，你为了变得更厉害，会投入更多的时间、金钱来提高技术和提升装备 。
可以把这个成瘾机制用在生活学习中 。
1.为什么男生不化妆就可以上镜，女生不化妆上镜就不好看？
2.看着那些颜值up，我有点怀疑是不是因为我没化妆所以没人关注 。
3.刚觉得练球到了瓶颈期，结果又有很大的进步啦 。看来老天都不想让我放弃乒乓球呀 。
4.我现在理解了，为什么那些在特定领域做得很好的人在其他方面可能会显得比较迟钝，因为在那个领域费了太多的脑子，在其他方面就不想再用脑了，不然的话人24小时大脑都在高速运转 。
没有劳逸结合的话，那肯定不行，要适当放松，切换一下大脑，让紧张的神经放松下来 。
5.突然发现写书评根本用不上原书，翻翻每天阅读打卡记录就行啦，有摘抄有感想，太全面啦 。
6.我发现了，我写书评的质量和这本书的质量有很大的正相关 。
7.连写3篇书评，我觉得我是不是可以接点书评的广告了 。
8.我一直很不喜欢用嫌弃和打压，来表达喜欢的方式 。
负能量就是负能量 。并不会因为你的豆腐心，话就不带刀子了 。
9.有点羡慕研一的学弟能找个大二的女朋友 。
10.我要努力当富婆 。以后每天思考一遍，什么时候能当富婆？
11.我发现长得高的人自带气场，像我这种身高自带可爱风 。
12.之前的想法是：遇到过不去的坎就去看看传记吧 。
现在的想法是：遇到过不去的坎就去读读哲学吧 。?
13.曾经的球友们的最近动向：
海王学弟最终找了一个同校大二的女朋友，给我的启示是还是在现实中找吧，不知道是因为封校还是因为他收心了 。
J学弟这两周没来图书馆了，听说课也不去上了，好久没见，不知道最近在忙啥 。
L学弟这学期继续专研学术，听说论文写了两三篇，天天泡图书馆，还抽空看书，看来以后得跟他多接触接触，多受他的正向影响 。?
??
1.不太习惯和一个朋友频繁过密的接触，我感觉我习惯了和人有距离感 。可能是我独来独往惯了，不喜欢和人交往太频繁，喜欢有自己独处的时间和空间，做点自己的事 。
2.口头表达和书面表达要齐头并进！之前书面表达比较多，也有了一点积累，是时候该开始锻炼口头表达能力了 。
3.我在网上聊天属于有事说事型，现实中聊天的话要看人和话题，遇到我感兴趣的、擅长的话题我就会话很多，多数情况下话偏少 。
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