导读：有的人是瘦一斤是难比登天，也有人是天天胡吃海喝却根本不长肉，在这个以瘦为美的时代，根本没有什么道理可言，但是如今似乎一块口香糖似乎可以解决你瘦不下来的难题-------童医生
能量守恒定理，也许你不是很清楚其中的原理，甚至都已经忘了这是关于什么的东西，这都不重要，重要的是你之所以胖，根本上就是能量过剩而已 。
口香糖热量高吗（无糖口香糖热量高吗）
口香糖
一般来说，小时候的我们大多都是瘦子，这是为什么呢？
同样，为什么人一旦过了三十就开始发福，尤其是中年男人，那油腻的啤酒肚，确实让人无法忍受 。
瘦，其实无法就是你摄入的能量比你消耗的要小而已，想一想，小时候的你的活动量有多大，而你是否有各种的挑食，同样，中年的你又吃了多少，又消耗了多少？
所以不要羡慕那种所谓的天生吃不胖的体质，其实根本没有这种体质，无非是吃得少或者是消耗大而已 。
可是，很多人会说，如今这么多美食，不吃我受不了啊 。
确实如此，美食如此丰富，我怎么也要去尝尝，要不多远呢 。
不过，最近在一篇发表在《科学·进展》的研究，似乎可以为懒又想瘦的人打开一道神奇的大门 。
科学
说起能量消耗，很多人首先认为只有运动，并且是大体量的运动才可以，但是给研究却发现，人类一生中都在进行的一个动作居然可以大量的消耗我们的身体能量 。
到底是什么动作，幅度看似不大，却能大量地消耗能量？
这就是我们的咀嚼运动 。
咀嚼，所有动物，包括人类每天都要进行的一项动作，并且是必须要进行的 。
俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，而要吃东西，不咀嚼怎么能行？
这么一个似乎是很平常，甚至可以说是毫不起眼的行为，居然蕴含了那么大的能量消耗 。
有人会说，咀嚼东西才能消耗多少能量？
这个童医生要说的是，你是没见那些食草的动物们，它们的一生中，大部分时间都在咀嚼，从而失去了思考的机会，而我们人类通过将食物加工，煮熟等方式，同时进化了我们的口腔牙齿的咀嚼方式，从而让咀嚼变的非常的高效，也为我们人体提供了大量可以思考的时间，从而促进了大脑的进一步的发育和对整个世界的掌控 。
换句话说，如果我们目前的食物没有如此的精细或者是柔软容易咀嚼、吞咽的话，我们的肥胖人群也绝对不会有如此的多 。
能量
想一下，上世纪的五六十年代，食物匮乏是一方面，但那种难以下咽或者是需要更长时间咀嚼的食物，你觉得你会吃多少，同时又能摄入多少能量？
当然了这些都是对比的情况，要如何证明咀嚼确实能够导致能量的大量消耗，还是要靠数据来支撑 。
但是，比较空口的咀嚼让人很难持续下去，所以今天我们的主角-----口香糖，隆重登场 。
口香糖，一种非常古老的食物，当然你也可以说不是食物，现在人的记录是口香糖起源于美国，如今存在已经有二百年了，但是实际上在很久很久以前，人类就有咀嚼类似于口香糖的树胶的行为 。
因为口香糖不仅能够因为添加了一些甜味剂等让口感更好，另外能够清洁口腔的环境，保持口气清新，同时还能够锻炼我们的咀嚼肌，让我们的脸型更加的美观 。
当然了，今天我们主要不是来研究口香糖的功能，只是用它来完成咀嚼运动到底能够消耗多少能量的实验研究 。
研究团队为了精确测定咀嚼到底能够消耗多少能量，设计了一项有趣的实验 。
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