山药为什么不能和鲫鱼一起吃( 二 )


4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素 。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用 。
5、便秘者少食
山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药 。
山药与鲫鱼能一起吃吗
山药不能和鲫鱼一起吃 。
山药不能与海味(鲫鱼属于海味)同食
一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
其他不能和山药同食的东西:
1、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服 。
2、山药与猪肝 。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药 。
3、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜 。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏 。
扩展资料:
山药的营养价值
1、预防心血管问题:冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管问题的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血问题,有降血压、安稳心神的功效,很适合在冬季吃 。
2、健脾益胃、助消化:冬季运动量会不自觉地减少,加上因为气温降低,身陈代谢的数率降低 。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能 。
【山药为什么不能和鲫鱼一起吃】参考资料:人民网-山药不能和什么一起吃?山药的营养价值

推荐阅读