健康人打嗝可能是因为吃饭过快、过饱、“喝风”、情绪激动或吃辣、饮酒抽烟等引起的 。
通常在几分钟至几小时内停止，这种情况属于正常现象 。
抑制打嗝小窍门：
1
小口喝水；
2
吞咽面包馒头；
3
适当改变单一的饮食种类和习惯 。
专家提醒
如果长期频繁地嗳气，同时又有腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，就要考虑可能有胃肠疾病了，比如反流性食管炎、幽门螺杆菌感染、胃炎、消化不良等 。
而持续呃逆超过一两天甚至更久都不自行停止，则要考虑一些神经系统疾病（如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等）或者膈神经受刺激的可能（如食管癌、胸主动脉瘤、胸膜炎、心包炎、膈下脓肿、食管裂孔疝等） 。
03
眼皮跳,「跳财」还是「跳灾」
问
左眼跳财右眼跳灾，是真的吗？
眼皮跳和运气无关！算不算病要看跳动的时间和程度 。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，是受眼眶匝肌和提上睑肌这两种肌肉影响的 。
眼皮跳分两种，生理性和病理性 。
导致生理性眼皮跳动的原因有多种，一般多与不良生活习惯有关，比如：长时间用眼、嗜好烟酒，工作压力过大，情绪紧张 。
这种生理性的眼皮跳，因为症状轻，持续时间短，无规律，并不会危害视力和健康，会自愈 。
缓解眼皮跳小技巧：
1
放松休息缓解压力；
2
勿用眼疲劳；
3
适当口服B族维生素 。
如果眼皮跳断断续续超过3个月，或范围逐渐扩大到如嘴角等部位，或者跳的程度加重，导致眼睛逐渐睁不开，可能怀疑是神经疾病的先兆，如面肌痉挛、梅杰综合症等 。
专家提醒
有些眼皮跳的症状早期可能不明显，可表现为眼睛干涩，或频繁眨眼，有被误诊的可能 。
所以如果经治疗症状不缓解，要警惕神经疾病的可能，及时就诊 。
总之
这三类小症状在生活中非常常见
而且大多数都不算是疾病
所以大家不用过于担心
但如果长期不缓解
或合并了其他的不适症状
还是不要拖延及时就诊
素材来源|京医通、科普中国
整理编辑|第一健康集团
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