自从医疗设施得到提升以后，对于一些微小的病灶，也是可以尽早被检查出来，结节就是其中一种，这也是现在结节患者变多的一个重要原因 。
不仅是结节，还有囊肿、肌瘤，检出率也很高，而它们的属性都是差不多的，都是属于良性的病变，听着好像都挺严重的，其实对于身体的影响并不算大，只有少数的结节会发生恶变，但对于这种结节，都会及时的进行处理，不会给它恶变的机会 。
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可是，对于病人来说，因为不了解疾病，只会从字面上去理解疾病，或者说从网上以及他人的口中了解疾病，然后，就会对疾病有所误解，
就说结节这个问题，很多不了解的人，总会认为与癌症关系密切，如果不及时的治疗，就可能摊上癌症了，就会一度的陷入自我恐慌当中 。
其实，面对结节问题，真没必要那么的紧张，一般的结节都是良性的，只要在生活方面多调理，记得做好随访就好 。郑重提醒一下：体内有结节的人，饮食关卡特别重要 。
关于结节的人的饮食，很多人担心吃了一些“发物”会影响疾病的扩散，其实不要过分担心 。
先说一下发物，日常生活中我们经常把牛肉，羊肉，海鲜，葱姜蒜等一类的食物为“发物”，很多病患因为吃了某种食物导致病情恶化，所以将这类食物为发物，很多都是凭经验性来定的 。
发物的话不一定要严格的拒绝，也可以根据实际情况进行选择，总之原则是保证日常饮食均衡营养，尽量种类多样化 。
不想结节变大，
3种食物需尽量少吃
①深加工食物——红肠
红肠里面会含有一些添加剂，以及较高的含盐量，经常摄入就会对血管、肠胃、肝脏造成不利影响，体内有结的人，就容易助长结节 。
深加工食物，除了红肠，还有腌制的食品，或者一些风干的果脯和肉脯，不是含糖量高就是含盐量高，都不可摄入过多 。
②含碘量高的食物——甲状腺结节伴随甲亢
已经患了结节的病患，要注意尽量控制高碘食物的摄取，适量食用就可，不要过分盲目食用过量高碘食物，尤其是患有甲状腺结节疾病的患者 。
③大寒食物——肺结节
大寒的食物会让肺部功能更弱，也就不利于肺部的修复，间接就会使得肺结节生长速度加快 。像西瓜、甜瓜、柿子、蟹 。这几种大寒食物能不吃就别吃 。
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建议多吃这3类食物
1、结节病病人可以适宜的多吃一些新鲜的蔬菜 。例如说甘蓝、白花椰莱、芥末叶、绿花椰菜、大豆、菠菜、芜菁等等蔬菜，这些蔬菜食物都是比较有助于缓解结节病患者的病情 。
2、结节病患者在治疗期间，也可以经常的吃一些富含维生素的新鲜水果 。比如说苹果、桃子、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、橙子、猕猴桃、樱桃、柿等等水果，
它们可以有效的为结节病患者提供所需的维生素，也可以在一定程度上提高患者的免疫力和抗病力，这些都是有利于患者的治疗 。其实像花生、核桃、莲子、菱角等等干果，患者也可以常吃 。
3、结节病患者也可以多吃一些具有增强自身的免疫力和抗病力的食物，例如说新鲜的香菇、蘑菇、木耳、核桃、山药和新鲜水果等等，患者经常性的食用这些食物可以帮助结节病患者提升自身体质，这有助于患者的治疗 。
起居调养也很重要
1、宜午休、不熬夜
《四季调神大论》中讲到根据四季太阳变化的规律来调节自己的睡眠时间 。夏季作息宜晚睡早起，睡眠时间在晚10点-11点至次日早上6点-7点 。
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