制成凉果做法:
将橄榄在开水里面煮一下,等水开后温火大概2分钟,主要是为了去除橄榄的涩味 。重新弄水,把准备好的甘草放在锅里煮,烧5分钟 , 然后把糖和橄榄一起放在甘草水里面,关火起锅,倒在器皿里面 , 让橄榄浸泡 。10个小时后,便可 。味道还是不错的,嚼在嘴里甘而不涩,且有点酸甜 , 能让你食欲大增的 。【新鲜橄榄如何食用】橄榄炖汤做法:
排骨清先干净,砍块,沥水 。青橄榄洗干净,拍裂 。把橄榄放在案板上,用刀背拍即可 。橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可 。明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可 。
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