综上所述，湿气重，舌苔白厚，肚子隐痛还会咕咕叫，这种多是湿寒过重，除了除湿，养脾也很关键，以上的几个调理建议，大家不妨参考下 。若是身体表现符合湿热重的症状，在调理方法可能有点不同，对症调理，才能更好地缓解湿气重，逐渐把脾胃养好 。
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