大家好 ， 五红汤都有什么材料相信很多的网友都不是很明白 ， 包括产后五红汤都有什么材料也是一样 ， 不过没有关系 ， 接下来就来为大家分享关于五红汤都有什么材料和产后五红汤都有什么材料的一些知识点 ， 大家可以关注收藏 ， 免得下次来找不到哦 ， 下面我们开始吧！
【产后五红汤都有什么材料 五红汤都有什么材料】
五红汤都有什么材料五红汤的材料包括红枣、枸杞、红豆、红衣花生和红糖 。五红汤含有蛋白质、氨基酸、微量元素、铁、钙、钾以及一些维生素等其他营养物质 ， 具有极高的营养价值 ， 对于人体健康十分有益 ， 尤其表现为女性 ， 但是不建议一次性食用太多 ， 否则会适得其反 。
五红汤的制作方法：首先准备好食材 ， 放一旁备用 ， 把红枣、红豆和花生放入水中浸泡30分钟；然后在锅中加入凉水 ， 先放红豆、花生和红糖 ， 大火烧开之后 ， 转中火熬制40分钟；后放入红枣和枸杞 ， 再熬制20分钟即可 ， 熬五红汤用砂锅 ， 这样熬出来的汤比较香 。
五红汤的正确配方五红汤的做法如下：
材料
红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖 。
做法
1、食材准备
准备小半碗的红皮花生 ， 把它清洗干净后 ， 倒入清水浸泡2-3个小时 ， 红豆也准备半碗 ， 清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时 。准备7-8个红枣 ， 清洗后把它的核去掉 ， 另外取一小把的枸杞清洗干净后备用 ， 红糖可以根据自己的口味准备适量 。
2、倒水
浸泡的时间到了 ， 把红皮花生跟红豆连水一起倒入砂锅里面 ， 把准备好的红枣也倒进去 ， 然后加入适量的清水 ， 水一次加够 ， 中途不要加水 。
3、煮熟
倒好水后 ， 先开大火烧开 ， 然后转成小火炖60分钟左右 。60分钟后 ， 打开盖子 ， 把枸杞跟红糖倒进去 ， 然后继续小火煮10分钟 ， 让红糖充分融化 ， 这个时候可以不盖上锅盖 。
4、出锅
时间到了之后 ， 就可以关火出锅 ， 可以出锅放凉后放到冰箱里冰镇一下再吃 ， 这样口感会更好 。
五红汤
五红汤是用红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖这5种红色的食材来制作而成的 ， 它是一道简单又好喝的广东糖水 ， 五红汤的材料虽然比较多 ， 但是它的做法却很简单 ， 一点也不难 。
五红汤的配方比例五红汤的做法1、五红汤都有什么材料比率明细：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生 。
2、先把红枣 ， 红豆 ， 花生 ， 红糖和适量的枸杞清洗干净备用 。注意：大枣 ， 红豆 ， 花生需要提前泡半小时 。
3、起锅凉水下锅放入红豆 ， 花生 ， 大枣 ， 加入枸杞烧开 。
4、等水烧开之后用中小灭熬制20分钟 。
5、打开盖子加入红糖 ， 搅拌一下中小火再熬40分钟左右就好了 。
6、这个五红汤制作大概需要一个小时的熬制时间 ， 水开后转中小火焖煮就好 。
五红汤都有什么材料？五红汤有花生 ， 红豆 ， 红枣 ， 枸杞和红糖 。五红汤具体做法如下：
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