大家好，穿高跟鞋的走路技巧相信很多的网友都不是很明白，包括穿高跟鞋的走路技巧也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于穿高跟鞋的走路技巧和穿高跟鞋的走路技巧的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
新手穿高跟鞋走路技巧新手穿高跟鞋走路技巧
新手穿高跟鞋走路技巧，高跟鞋很美丽，但是穿着它能不能走出优美的步伐就不是每个人多能做到的，就像次接触高跟鞋的女生不知道如何穿高跟鞋走路，以下分享新手穿高跟鞋走路技巧
新手穿高跟鞋走路技巧1
1、先脚跟，再脚尖
初学者总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-先脚尖落地，再来才是脚跟；但是当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟(鞋跟)，再脚尖(脚趾头) 。
2、 小步小步走
穿着高跟鞋千万不要大步走，会很累，但也别用小碎步，大概是平常步距缩小一半就可以了 。
3、 走直线
想要走的优美，就不能盯着鞋子看，你可以想象自己是沿着一条直线一直走 。
4、 轻轻拱起脚
轻轻的拱起脚，可以避免鞋子往前滑，让脚掌与楦头过份挤压 。
5、 一定要合脚
每双鞋款码数不尽相同，利用鞋垫使过大的鞋子合脚、不然穿起来太痛苦 。
新手穿高跟鞋走路技巧2
1、鞋跟不要太尖，初穿高跟鞋比较难适应这样尖的高跟鞋，会容易扭到脚而且人的重心都在脚跟上会容易导致脚疲劳，应穿粗鞋跟，与地面更多的面积接触 。
2、刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，不要超过5厘米高，一时难以适应，感到疲劳 。
3、鞋头也不能太尖的，初穿着选择圆头的，给脚趾一些空间，避免挤压带来的酸疼 。
4、经济允许的情况，买软羊皮高跟鞋，质地柔软，行走时比较舒适 。
5、要穿合自己脚尺码的高跟鞋，过大会导致落跟，一来行走不方便，二来脚容易疲劳，如果购买的高跟鞋大了一码，可以贴硅胶后跟垫，还可以避免磨脚，穿着舒适 。
6、穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免脚部同一处长时间受到挤压 。
7、初穿高跟鞋应该备用一双平底鞋换着穿，减轻局部疲劳 。
8、穿高跟鞋行走时，尽量把身体的重心放在脚趾和脚掌，然后慢慢的移到脚踝处 。
9、有时间的话，多泡热水脚，也可以按摩脚部减轻疲劳 。
10、高跟鞋实在难以适应的话，可以先从坡跟鞋穿起 。
新手穿高跟鞋走路技巧3
穿高跟鞋走路的技巧
想要穿着高跟鞋走出让人们羡慕的步伐，少需要三个技巧，那就是走出直线、鞋尖和鞋跟同时落地、两腿保持间隙，另外在高跟鞋之前，还需要充分相信自己的双脚，并将重心放在脚上，同时保持自信，如果畏首畏尾显然就不会走的好看，下面是具体技巧 。
1、走出直线
以用一条彩带在你的行进方向压出一条醒目的直线，然后穿着高跟鞋练习沿着这一条直线来回行走 。这个时候要始终保持赤脚走路的感觉，内脚踝向外，然后一步一步地向前走，始终要注意把每一步的脚心都放在彩带做成的直线上，而脚尖和脚跟，则放在直线的左右两侧 。还要注意走路的时候脚尖一定要朝着同一个方向，这样才会走得既匀称，又美观 。
2、鞋尖和鞋跟同时落地
穿高跟鞋的双脚和赤脚时的踮脚动作非常相似，你要时刻回忆踮脚的那种感觉，让鞋尖和鞋跟能够同时落地 。一般说来，行走时分为“着、落、落”三个步骤，女人们也可以一边喊着口号一边练习走直线 。着，就是脚尖先着地;个落，就是身体重量落在脚上;第二个落就是细高跟落在地上 。就这样，你可以喊一句口号，落一只脚;这样反复循环，就能够很快掌握穿高跟鞋的要领 。
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