模特走猫步时，常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方，这样臀部就会摇摆起来 。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些 。让臀部摇摆的的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走，或者在走钢丝 。
一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方，脚尖指向正前方 。这种走法需要多加练习才能掌握自如，但是付出努力是值得的 。
观看一些模特时装秀，看专业的模特们是如何走路的，然后试着去模仿 。不过要知道模特走猫步常常会夸张一些，在现实生活中，你稍微缓和一下 。
5、在家里练习穿高跟鞋走路
在计划穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起来，练习 。这样会将脚底磨得粗糙一点，外出时就不会那么光滑 。在家里练习也要跟在外面走路一样，所有的细节都要照顾到，比如：走，停下脚步，旋转，转身等等 。
6、将高跟鞋撑开
在次穿新高跟鞋外出之前，如果没有先将高跟鞋撑开，那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的 。撑鞋子跟软化鞋子一样重要，主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合 。
鞋底接触到不同的地面：你可能要穿着高跟鞋在砖铺的地面上，地毯上，或光滑的木地板上走动，所以你要掌握各种地面 。
走楼梯：这个技巧你一定得掌握，因为走楼梯对于穿高跟鞋的.人来说是一个高难度作业 。往下走楼梯时，将整只脚都放下来；往上走楼梯时，只能把前脚掌放下去 。同时，要优雅地扶着栏杆 。
7、练习穿高跟鞋站立
你不仅要学习如何走，还得学会如何站立 。听起来似乎很简单，但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势，或者停下来跟人聊天时如何站立 。这时候，你就会体会到鞋子的舒适度的重要性 。
穿高跟鞋时正确的站姿是，一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部，同时形成一个角度 。身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上 。当这只脚变得有些疲惫时，再转换另一只脚 。
8、明智地挑选鞋子
选择适合你的脚型的鞋子 。鞋子一定要比你的脚更宽一些 。鞋子要两只都试穿后，在店里多走几个来回后，再考虑是否购买 。选购鞋子的时间在傍晚 。
9、先从3cm开始买起
如果你还不习惯穿高跟鞋，那么不要一下子就选择9厘米的恨天高 。是先从3cm穿起，然后慢慢地挑战更高的高度 。鞋跟的种类也非常多，厚度、形状、高度等各不相同 。先从低跟开始穿，让你的脚踝慢慢锻链耐力和柔韧度 。
10、选择正确的尺寸
购买高跟鞋要紧是选对尺寸 。不同的品牌的尺码有所不同，穿这个品牌的35码，换一个品牌可能需要36码 。所以购买高跟鞋，一定要上脚试穿走几步 。选鞋子时宁可稍微大一点，也不要小一点的 。
11、护养你的双脚，使用鞋垫
现在市面上有各种不同形状和大小的鞋垫 。材质也多种多样，你可以贴在鞋子里你需要的地方，预防鸡眼和水泡 。如果你的鞋子比较大，走路鞋子不跟脚，或者向前滑，你可以在鞋子里放一个半掌的鞋垫，这样鞋子的尺码就会小半码 。
12、给脚丫子放个假
穿高跟鞋不宜连续走路过长时间，能坐下的时候，就别站着 。坐下来时候要记得双腿向外伸出并交叉，背部挺直 。同时，不要脱掉鞋子 。你的脚会有些肿，一旦脱下来，再穿进去会更难、更疼痛 。
13、穿高跟鞋不宜过于频繁
高跟鞋穿起来的确很性感，很有女人味，但是也非常折磨脚 。如果天天穿，脚上难免会出现水泡、老茧、拇囊炎等，并且也会给你的后背造成很大的压力 。
穿高跟鞋走路的正确姿势3
、走路步幅要小
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