【什么菜最好吃?】什么菜最好吃,各人口味不同,仁者见仁,智者见智 。我个人觉得《毛豆炒小虾米》最好吃 。又香又辣无腥味,卷烙馍,越吃越想吃 。我搭配了肉馅、毛豆、小米辣、木耳,一共五样食材,细细碎碎的炒了一锅,香香辣辣的卷烙馍吃,越吃越来劲 。做法上,觉得多一步飞油的方法挺不错的,先将小虾米炒熟炒干,这样既去腥又增香 。
南极虾炒毛豆
材料:南极虾120克,毛豆130克,肉末130克,小米辣50克,泡发的木耳60克 。
调味料:葱半颗,盐4克,生抽3勺 。
做法:解冻后的南极虾,用温水反复淘洗干净,挤干水分待用 。
毛豆改刀切成碎粒,木耳也切碎片,小米辣切小段 。
锅中油热后放入南极虾,大火翻炒至干香,然后盛出 。
锅中再倒少许油,葱花炝锅后放入肉末,煸炒出香味,加生抽拌匀,再加入毛豆,翻炒至毛豆变得更绿,半熟的状态 。
放入小米辣,翻炒2分钟,将辣味炒出 。
最后放入南极虾、木耳,拌匀 。
再加入盐,拌匀即可 。
小贴士:这种袋装的南极虾,表面有好多油,所以得彻底解冻后再洗,用温水多淘洗几遍 。搜了下,原来这种小虾叫南极磷虾,微小,但氨基酸谷氨酸等等各种酸的含量超高 。
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