脚被称为“人体第二个心脏”，因为脚上遍布各个穴位，影响身体各器官，其中的一个器官就是胃 。所以，适当的活动脚趾可以起到健脾养胃的作用 。
【胃酸可以吃香蕉吗小孩 胃酸可以吃香蕉吗】饭前饭后喝水
在进食了之后可以多喝水，通过多喝水，可以有效地稀释人体的胃液 。在饭前也需要喝水，可以在一定程度上帮助人体更快的消化食物 。
值得注意的是，做任何事情都要控制量，喝水也是如此，饭前饭后喝一杯水是比较合适的 。
结语：胃部健康不容忽视，胃出现问题预示着身体开始亮起红灯 。为此，温馨提醒所有人重视胃部健康，积极养胃护胃 。如果发现胃部不适，应立即就医检查，每日坚持做好养胃几件事，及时抑制调理，切记忽视不理，避免小病不治成大病，避免成癌 。
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