4、面食
面包、馒头、包子等 。
5、豆制品
豆筋、豆腐块、腐竹、豆干等 。
6、零食
烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、坚果等 。
7、调料
食盐、孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、姜葱蒜、五香粉、蜂蜜、甜面酱、酱油、海鲜调料、烧烤酱、辣酱、胡萝卜酱、番茄酱、芝士片、芝麻等 。
8、饮料
碳酸饮料、矿泉水、果汁、凉茶、啤酒、果醋等 。
烧烤注意事项
1、食物一上烤架,心急的人总是担心会烤焦,不停地翻来翻去 。其实,这样反而延长了烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬 。在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面 。如果翻面后,部分食物粘在了网架上,说明蛋白质还没有完全受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会形成脱皮现象 。
2、食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感也就越干涩 。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可保持食物湿润度,并增加味道,但注意不要一次刷得过多,而造成食物过咸 。
烧烤菜品清单烧烤菜品清单如下:
烧烤食材清单常有蔬菜类:青辣椒、茄子、玉米棒、韭菜、土豆片、香菇、金针菇、大白菜等;
肉类:猪肉片、牛肉片、鸡腿、鸡翅膀、火腿肠、腊肠、肉丸子、羊肉串等;
海鲜类:大虾、生蚝、鲜鱿鱼、鱼、花甲等;
豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐等 。
烧烤必备的食物清单有哪些?烧烤必备的食物清单有:羊肉、猪肉、牛肉、猪肉、香肠、秋刀鱼、韭菜、香菇和玉米、骨肉相连 。
香肠:烤之前要延肠身割一下,比较容易烤得熟,也会比较入味;秋刀鱼:这种鱼没有细骨头,只有一条主心骨,而且鱼身扁,很好烤熟,也不用担心被鱼刺刺伤 。烤之前可切除头尾并去除内脏;茄子:烤之前也可以切一下,入味且易烤 。
香菇和玉米:玉米用锡纸包住烤比较好;鸡翅:烤之前也用刀割裂;韭菜:简单易处理,抹上一层薄薄的蜂蜜,美味;骨肉相连:这个超赞,容易烤,非常好吃,不塞牙缝;鱿鱼:烤鱿鱼是一个技术活,鱿鱼丝乱岔,不注意就会出现丝烤焦了,鱿鱼身没熟的状况,要有耐心 。
肉类食品是烧烤食品的主角,需要提前用盐、味精、姜汁等调料腌制,用竹签穿好 。鱼和海鲜可以选择的有:活鱼、鲜鱿鱼、活虾、大闸蟹、鲜贝串等等,一定要新鲜 。鲜鱿鱼直接放在火上烤会曲卷,可以用竹签或牙签先将其固定 。若想图省事可到超市直接购买半成品 。
蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的口味,让人不会感到过于油腻 。此类食品中的应是土豆和玉米,红薯、山药、芋头、青菜也都是不错的选择 。一些水果如苹果和香蕉也可以试试,面食和豆制品可以选择的有:馒头片、面包片、豆腐块、腐竹等等,不但美味而且可以填饱肚子 。烤过的面食还有养胃的作用 。
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