有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一 。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？
1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致 。除口臭外，还表现为面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等 。治疗这种口臭应该清泻胃火 。
2、热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起 。除口臭外，还表现为咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等，应清肺涤痰 。
口臭怎样去除（口臭怎样去除口臭）
3、食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起 。症状为口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等，应消食导滞 。
1、早上茶水漱口
据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬 。
2、少喝酒不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料 。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭 。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的 。
3、坚持饭后刷牙
如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失 。口臭的罪魁祸首是由死地和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上 。不因此，饭后刷牙尤为必要，必须坚持 。
4、刷舌头
【口臭怎样去除口臭 口臭怎样去除】舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源 。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌 。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，能够有效去除口臭 。
推荐阅读
- 怎样辨别沉香木真假
- 地震是怎样形成的 地震预警手机怎么设置
- 营业税和增值税的区别 具体怎样算？
- 白鸭绒和灰鸭绒的区别 怎样避免防羽绒服选购误区
- 油炸茄子怎样做皮才酥脆 油炸茄子
- 美味汤底 墨鱼干怎样煲汤
- 去除图片上的水印文字步骤 图片上的文字怎么直接去掉
- 颗粒肉包子馅怎样做的?
- 女人50岁怎样让皮肤光滑有亮度?
- 菜花怎样做好吃视频 菜花怎样做好吃