“哎哟，早知道我就不吃了，现在嘴上一圈火泡，这咋出去见人啊？”
长期喝三七粉好吗（长期喝三七粉好吗有没有啥副作用）
秦阿姨一边说一边叹了口气，坐在椅子上自顾自生起闷气来 。时间回到三个月前，秦阿姨跳广场舞时认识一个朋友，她说她的老家在云南，那里盛产三七粉，很多女性都用三七粉保养身体美容 。
朋友说坚持吃三七粉，有助于改善循环和代谢，让皮肤斑点减少 。秦阿姨听了很心动，她今年58了，一直很注重保养，平时花很多钱在皮肤上但是效果不太好，说不定三七可以有效 。于是她从药房买了很多三七粉回来，每天吃上一勺，期待自己的皮肤能越来越好 。
【长期喝三七粉好吗有没有啥副作用 长期喝三七粉好吗】就这样吃了三个多月，一天早晨醒来，秦阿姨照镜子突然发现自己嘴角起了一圈火泡，晶莹剔透，仿佛下一秒就要破裂，她不敢触碰，也不敢洗脸，只是一个劲儿和丈夫抱怨 。
女性气血运行不畅，有淤血滞留在体内，面部就容易长斑，而三七有活血、补血的作用，能够调理经血改善代谢，对皮肤有一定帮助 。
但是，医书中有记载“无瘀者勿用”、“血热妄行者禁用”，也就是说没有血瘀、存在出血情况的人，不适合服用，比如说女性月经期 。另外，热性体质的人也不适合吃，容易上火起泡 。
秦阿姨平素身体良好，已绝经三年，不存在血瘀情况，再加上她是热性体质，平时容易咽痛、便秘，喜欢喝冷饮，长期服用三七反而会上火 。
气虚体质
容易气短、乏力，比较明显的特征是容易喘，在连续走动、爬楼梯、跑步后更加明显，平时不喜欢运动，不喜欢出远门，脸色有点苍白，眉眼没有精神 。
阴虚体质
体内津液不足，容易口干、便秘、心烦、手脚发烫，非常怕热，晚上睡觉颈部和后背容易流汗，平时喝饮料、吃水果喜欢放在冰箱里冰一会再吃 。有的患者还有口干、口臭、牙龈肿痛等情况 。
阳虚体质
正好和阴虚相反，比较怕冷，大便是黏膜不成形的，喜欢温暖的地方，平时不喜欢运动，吃冷饮或生食容易拉肚子，一般身材比较臃肿，稍微动一动就是浑身汗 。
痰湿体质
脾胃运化不好，经常腹胀、腹泻，嗓子有异物感，痰多，总是吐不完 。湿气过重一方面和居住环境有关，另一方面也有可能和饮食习惯有关，平时要多晒太阳，少吃甜腻、滋补的食物 。
可能会出血
胃出血的患者服用后可能影响胃黏膜修复，手术后伤口未痊愈的患者也不宜服用，会延长恢复时间 。另外，孕期、经期女性要格外慎重，不能随便服用中草药 。
可能会过敏
不论中药西药，其中都可能含有令人过敏的成分，有的人服用什么事都没有，但是特禀体质的人服用却有可能长皮疹、恶心，如果女性正在哺乳，还有可能影响乳汁，让婴幼儿长疹子 。
可能会损伤口腔黏膜
三七的吃法很多，有的人习惯吞服，直接把口服药粉，药粉长时间附着在食道黏膜中，有可能产生刺激性，引起咽喉不适，老年人吞咽不利，还有可能引起呛咳 。
可能加重身体虚弱
用三七调理要先了解是否适合，如果目前正在感冒、腹泻，先停止服用，药物成分可能会加快肠道蠕动，使腹泻的症状更严重 。
药物不能长期服用，当身体症状好转后，应及时停药，时间久了可能会出现不良反应，另外，有的中药还要搭配其他中药一起使用，才能达到比较好的效果，并非大家所想只要吃一种药就行 。使用中药非常严谨，不宜用来长期养生保健，用对是宝，用错也有害，应慎重 。
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