如今，随着大家体检意识的不断增强，加之胸部低剂量螺旋CT检查项目的广泛开展，在每年一度的体检中，都会出现一大批肺结节患者 。肺结节查出来后，接下来该怎么办？日常生活中，肺又该怎么样养护呢？
今天特别邀请西安市中医医院肺病科余洪刚副主任医师为大家专业讲解 。
余洪刚，副主任医师，毕业于陕西中医药大学医疗系，获临床医学硕士研究生学位 。陕西省中医药专家协会委员；陕西保健协会呼吸分会委员；长安米氏内科流派传承人；西安市中西医结合协会经方委员会委员 。一直从事呼吸病的诊断及治疗，擅长中西医治疗慢阻肺、肺心病、支气管哮喘、肺动脉高压、肺炎、慢性咳嗽等疾病 。
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如何科学看待肺结节？
当肺部受到病菌感染时，免疫系统中的巨噬细胞和T4细胞会大量聚集在感染处，分泌出促使纤维细胞生长的因子，可引发肺泡炎 。长期发展下去，就容易形成纤维细胞结节 。
肺结节除了影响肺功能，还可累及多个器官和组织：如果结节浸润周围淋巴组织，可引起免疫功能紊乱、肝脾功能异常，严重时可导致肝脾肿大甚至器官衰竭；又或者累及骨骼、关节、肌肉，会引发关节炎、骨囊肿等疾病；发生在肌肉中的结节，还有50%的可能损害到神经系统，出现脑神经受损、偏瘫、神经肌病、脑膜炎等 。
有些人以为查出肺结节就离肺癌不远了，但其实不是的 。肺结节也有良恶性之分，大约有80%的肺结节是良性的，可能是感染愈合后的疤痕或良性肿瘤，多年不会有变化 。
肺结节虽然可能癌变，但不能盲目选择“一刀切” 。一方面，切除结节也可能存在损伤正常组织的风险；另一方面，几乎所有的结节都存在复发的可能，所以医生常建议低危结节应以观察为主
肺为娇脏，冬季天气越来越干燥，人体的水分蒸发加速，肺部最容易感染，这时更要特别重视肺部的保健，除了远离烟草、控制基础疾病外，可以怎么保养我们的肺呢？
中医认为，五色对应五脏，和肺相对应的是白色，食疗养肺，白色的食物自然不能错过 。
1、银耳
银耳，又称白木耳，性平味甘，被称为“平价燕窝” 。有益气清肠、润肺化痰、养阴生津的作用 。现代医学研究发现，银耳主要的药理有效成分是多糖，它是一种重要的生物活性物质，还可以增强人体的免疫力 。
它还富含膳食纤维，有助于通便，对于老年人来说，银耳就是最便宜的补品，老年人常见的咳嗽、便秘等症状都可以吃它来缓解 。
银耳莲子羹
食材：银耳50克、莲子30克、桂花蜜适量 。
做法：莲子上锅蒸熟，留汤备用，银耳泡发撕成小块蒸熟，莲子汤里调入适量桂花蜜，倒入蒸熟的银耳和莲子里拌匀即可 。
功效：银耳养阴润肺、益胃生津，莲子养心补脾、益肾固涩，桂花化痰散瘀、温中散寒，还有健脾的作用 。
2、百合
百合入肺、心、胃经，可以养阴润肺、清心安神，是药食同源的养生佳品，被誉为“润肺第一补” 。常被用于治疗肺燥、肺热咳嗽等症，也适合失眠多梦的人群 。
肺为气之本，秋冬换季时节肺容易受到外邪侵害，补足肺气能帮助我们抵御病毒入侵 。肺气虚的人可以喝浮小麦百合茶来调理 。
浮小麦百合茶
做法：浮小麦20克、鲜百合10克（一人一天的量），洗净后用80℃的热水冲泡饮用即可，饮用后百合可以吃掉 。
功效：浮小麦润肺健脾、养心安神；百合润肺止咳 。
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